12 Tips on staying Inspired

"People often say that motivation doesn't last. Well, neither does bathing, that's why we recommend it daily.", said Zig Ziglar and it`s very true… this is why it`s very important to keep a list of daily rituals you should do to keep the enthusiasm and inspiration up!

Below is a simple list of tips that can help you take your level of business or life success to the next level! It`s always a good idea to take notes or journal any thoughts that might come to your mind when reading them.


Stay Healthy

1. Drink a glass of water. When you wake up in the morning, drink a glass of water to start the day fresh.

2. Move and sweat. Daily exercise boosts your energy level, improves your mood and relieves stress.

3. Get some sleep. When you get enough rest, you have more energy to do the things that you need to do.


Plan your day

4. Top 3 tasks. Every morning, make a list of the 3 tasks you want to accomplish that day.

5. The 50/10 rule. Work on one important task for 50 minutes and then take a 10 minutes break to refocus.

6. Reflect daily. End your day with 10 minutes of reflection and self-evaluation.


Keep learning

7. Reading. Reading increases knowledge, which in turn keeps you inspired.

8. Browsing. Watching tutorials and conducting research increases your capabilities.

9 Brainstorm. Brainstorming can be a creative gold mine.


Focus on what makes you happy

10. Express gratitude. Thank about 10 things you are grateful for every morning - gratitude promotes happiness.

11. Clean your desk. A tidy desk gives you energy and inspiration and lets you focus on the work you need to get done. <- special reminder to RWS.

12. Indulge in your favourite things. Set time aside to relax, unwind and enjoy your favourite things like playing with your pet, movies or going for a bike ride. Ok, who wants to go for a beer pong?

Kita Sebenarnya Boleh

Diceritakan, ada seorang pembuat jam yang berkata kepada jam yang sedang dibuatnya. "Wahai jam. sanggupkah kamu berdetik paling tidak sebanyak 31,104,000 kali selama setahun?"

Jam itu terperanjat. "Berapa? 31 juta kali? Oh, minta maaf tuan! Saya tak sanggup berdetik juta-juta kali selama setahun."

Pembuat jam berkata lagi, "Baiklah. Kalau begitu, sanggupkah kamu berdetik sebanyak 86,4000 kali dalam satu hari?".

Apabila jam mendengar angka yang besar itu, jam pun berkata. "Tak sanggup, tuan!" Saya tak mampu. Tengoklah jarum pada badan saya yang ramping ini, mana mungkin mampu berdetik sampai berpuluh ribu kali sehari, tuan."

Pembuat jam berkata lagi, "Bagaimana pula kalau kamu berdetik 3,600 kali dalam satu jam?"

Jam menjawab, "Satu jam 3,600 kali berdetik? Masih tidak sanggup, tuan. Badan saya ini kecil sahaja", kata jam.

Tukang jam dengan penuh kesabaran terus memujuk, "Kalau begitu wahai jam, sanggupkah kamu berdetik sekali sahaja setiap saat?"

Jam segera menjawab, "Kalu sekali sahaja sesaat saya sanggup, tuan."

Setelah selesai perbincangan, jam itu pun berfungsilah dan jam itu berdetik sekali setiap satu detik. Tanpa disedari, detik demi detik terus berlalu. Ternyata jam itu luar biasa kerana selama setahun penuh ia tidak pernah berhenti berdetik. Ia berjaya berdetik sebanyak 31,104,000 kali selama setahun.

Apakah iktibar yang boleh kita ambil daripada kisah di atas?

Adakalanya kita terlalu ragu-ragu dengan kemampuan yang ada pada diri kita. Mungkin mula-mula dengar tugasan yang diamanahkah kepada kita itu terasa berat atau sulit sehingga kita rasa tidak mampu melaksanakannya. Berat untuk kita melakukannya. Namun apabila kita sudah melakukan tugasan tersebut ternyata kita mampu. 

Sebenarnya tidak ada perkara yang mustahil dalam kehidupan kita ini. Semuanya boleh dilakukan kalau kita ada kemahuan. Yang penting, jangan sekali-kali kita mengatakan "tidak" dalam melakukan sesuatu pekerjaan.

Source: Dato Ustaz Badli Shah Alauddin

Recommended reading:

Inner Strengths